3张图片“豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，本身没什么味道，但是所含低蛋白质，可以被制成各式各样的菜肴。它源于中国，享有美观、营养价值低、产品种类非常丰富等特点。豆腐花样繁多，俱有风味独有，制作工艺非常简单食用便利的特点，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，叛胆固醇的功效。是生熟均可，老幼皆宜，道家摄生、益寿延年的美食佳品。

” 食材明细主料煮豆浆200克鸡蛋200克辅料盐适量原味口味煮工艺三刻钟耗时普通可玩性制做日本豆腐的作法步骤1打算豆浆，豆浆是我自己打下的，而且又煮开了，过滤出来的，这样的豆浆很好喝。2蛋液加点盐覆没搅匀。3把煮豆浆重新加入蛋液里搅匀。4过滤器在铺好保鲜膜的容器里。

5再行包覆一层保鲜膜在容器上，保鲜膜上面恰几个洞，放进蒸锅里煮20分钟。6煮熟的豆腐拿出来，把上面的保鲜膜揭露放凉。7放凉后小心翼翼推倒出来，小块你想的形状都可以。小窍门可以就这样吃豆腐，咸香，当甜点不吃，也可以炸伤了不吃，油炸了不吃，看个人讨厌。

蛋液和豆浆的比例是1:1，鸡蛋有多少，豆浆就加多少。

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